Bassängträning

Bassängträning i form av vattengymnastik eller simning är en mycket skonsam form av träning. Har du vatten upp till axlarna så väger du bara 12% av din kroppsvikt. Detta gör att även du som har svårigheter att röra dig på land oftast upplever en härlig känsla av frihet i vattnet. Du kan träna på olika sätt i vattnet. Är du osäker så kan du stå vid kanten och utföra rörelser, träna med wet-väst där du joggar i vattnet, eller simträna.

Behöver du hjälp i omklädningsrum eller i och ur bassängen så har vi personal som assisterar dig.

Olivia Rehab samarbetar med Mörbybadet som ligger ett par hundra meter från vår lokal. Vill du titta närmare på badet så gå in på deras hemsida: www.medley.se/morbybadet

Olivia Rehabilitering, Vendevägen 85B, 182 91 Danderyd. Telefon: 08-522 509 30